Powerfruits Ekologiska Chiafrön 500g

kr64.24

Categories: Mat & Dryck, Skafferi Tag: Powerfruits Brand: Powerfruits

Description
Reviews (0)

Ekologiska, torkade chiafrön med hög kvalitet, rika på Omega 3, fibrer, protein, antioxidanter och mineraler som kalcium, magnesium, järn och fosfor. Tack vare sitt höga innehåll av kostfiber så kan chiafrön absorbera upp till 12 gånger sin egen vikt i vatten! Strö på din bowl, smoothie, häll på gröten eller gör egen chiapudding

Instruktioner

Dosering & användning

Använd Chiafrön i smoothies, yoghurt, brödbakning, i gröt eller varför inte göra en chiapudding då du blandar chiafrön med mjölk (vanlig, mandel- eller kokosmjölk). Låt den stå i kylskåpet ett par timmar tills det får en geléliknande konsistens, sedan avnjut puddingen med lite kokosflingor och kakaonibs som topping!

Förvaringsinstruktioner

Torrt & svalt

Innehåll

Näringsvärde per 100 gram:
Energi: 444 kcal
Protein: 21 gram
Kolhydrater: 5 gram
– varav socker: 1 gram
Fett 32 gram
– varav mättat fett 4 gram
– varav omättat fett: 3 gram
– varav fleromättat fett: 25 gram
Fibrer: 34 gram
Kalcium: 88 %
Järn: 90 %
Fosfor: 113 %
Magnesium: 114 %
Koppar: 236 %
% av RDI (rekommenderat dagligt intag)

Ingredienser

Ekologiska chiafrön